Autonome chez moi

Rester autonome dans son logement

Chaud, chaud, chaud…

 

C’est l’été, la chaleur est là, la canicule aussi.

Prenez soin de vous. Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

Les séniors transpirent moins que les plus jeunes. Le corps a donc du mal à se maintenir à 37 °.

Hydratez-vous, fermez les volets de votre logement pour faire baisser la température. Utilisez un brumisateur, un ventilateur…Sortez  aux heures les moins chaudes, privilégiez les endroits ombragés, lieux  climatisés…

Visionnez la vidéo du site ci-dessous :

http://www.risques.gouv.fr/risques-naturels/canicule

http://www.agevillage.com