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365体育

魚香茄子

  • 準備:5分

  • 調理:10分

  • 分量:2~3人分

材料

豚ひき肉
80g
茄子茄子
3本(約300g)
長ねぎ(みじん切り)
30g
生姜(おろし)
10g
にんにく(おろし)
5g
葱姜油(サラダ油代用可)
30g
三種の秘伝醤
27g
水溶き片栗粉(水1:片栗粉1)
20~25g
10g

調理手順

  • ●茄子を縦方向に3か所皮をむき、断面に
    沿って乱切りにする。(茄子の皮を程よく
    残してカットすると揚げたときの色合いや
    食感が良くなる)

  • ●鍋に油を高温(180℃~)に熱し、茄子を素揚げする。一気に入
    れると油の温度が下がるので、鍋の容量が小さい場合には茄子を2
    ~3回に小分けして入れる。ほどよく色付くまで揚げ、ザルにあげ
    る。

  • ●鍋を熱し葱姜油で豚ひき肉を中火で炒める。全
    体的に火が通ったら酒、生姜、にんにく、365体育
    辣万能ソースの素を加え、豚ひき肉と一緒に炒め
    合わせる。

  • ●豚ひき肉と調味料が合わさったら、鶏がらスープを
    加えひと煮立ちさせる。
    ●ほ

  • ●ほどよく揚げた茄子を加え、中火で煮込みながら分量
    の醤油、上白糖、胡椒を入れ味を調える。
    (※スープの目安は茄子が浸る程度)

  • ●味が整ったらネギを加え、水溶き片栗粉を入れてい
    く。しっかりと全体がまとまったら、強火にして一気
    に香りを引き上げる。火を止め、酢を回し入れたら出
    来上がり。
    ◆2~3人前
    ※画像はイメージです
    材料・調味料分量
    豚ひき肉80g
    茄子3本(約300g)
    ⾧ねぎ(みじん切り) 30g
    生姜(おろし) 10g
    材料・調味料 分量 にんにく(おろし) 5g

調理のポイント

  • 1

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